Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия "Готов к труду и обороне".
Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 12 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 14 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперед и бег (смешанное передвижение).
ГТО для поступления в вуз
С 2015 года российские вузы учитывают наличие золотого значка ГТО у абитуриента (в некоторых - серебряного). Максимальное количество баллов, которое можно получить за медаль ГТО - 10. Однако перечень вузов, которые готовы так поощрить абитуриентов, которые имеют отличительный значок ГТО, ограничен. Вузы самостоятельно принимают решение, сколько начисляется дополнительных баллов.
ГТО-баллы зависят и от того, какую медаль имеет абитуриент за свои физические успехи. Золотой значок дает 2 дополнительных балла. Серебряная медаль - 1 балл. До 2022 года дополнительные баллы за бронзовую медаль не давались. Но после внесения изменений участники ГТО будут получать дополнительные привилегии в виде дополнительных баллов - их количество устанавливается приемной комиссией выбранного вуза.
Где сдать нормы ГТО в Еврейской автономной области
Центры тестирования комплекса ГТО можно будет выбрать после регистрации на официальном сайте (ссылка ниже).
Пошаговая инструкция для сдачи ГТО
- Регистрация на официальном сайте
- Подача заявки на выполнение
- Получение медицинской справки (061/у для детей и 089 укв для взрослых) в поликлинике по месту жительства
- Выполнение испытаний
- Получение знака отличия
Нормативы ГТО для школьников
Скачать таблицу нормативов ГТО для школьников 16-17 лет - у будущих абитуриентов выполнение норм ГТО наиболее востребовано.
Нормативы для всех возрастов можно посмотреть тут: https://www.gto.ru/norms
Последние новости
На Набережной реки Биры команда федерации многоборья развернула площадку ГТО, на которой все желающие могли выполнить нормативы по прыжкам в длину с места, отжиманиям, упражнениям на гибкость и подъёмам туловища из положения лёжа, сообщили корр. РИА Биробиджан в РОО «Федерация Киокусинкай ЕАО». подробнее
В центре образования имени Пеллера прошёл региональный отборочный этап «IV открытого кубка Дальнего Востока Игры ГТО — 2025», собравший как юных спортсменов, так и опытных ветеранов, объединённых общей целью проверить свои силы и побороться за путёвку в финал. подробнее
Необходимые документы
- документ, удостоверяющий личность
- медицинская справка (061/у для детей и 089 укв для взрослых)
Стоимость
бесплатно
Сроки оказания услуги
1 учебный год - срок выполнения нормативов школьниками (с июля по июнь следующего года)
1 календарный год - срок для трудоспособного населения (с января по декабрь)
Куда обращаться
- Центры тестирования ГТО
Комплекс ГТО для иностранных граждан
Принять участие в комплексе ГТО, может все население РФ. Если Вы являетесь иностранным гражданином, для участия необходимо предоставить в центр тестирования временную регистрацию, ВНЖ на территории РФ и др.